HYPNONATAL®

Naissance en conscience

Vivre sa grossesse sereinement

Accueillir son bébé dans une bulle de douceur et de confiance

 

A partir du 3ème mois de grossesse

Séances spécifiques pré et post-natal

Un parcours de 5 séances individuelles ou collectives à débuter pendant votre grossesse (conseillé 3ème mois).

2 options s'offrent à vous en présentiel ou en ligne :

  1. Cercle de femmes enceintes
    Profitez de l'expérience de chacune et des échanges bienveillants et chaleureux des femmes qui attendent la vie comme vous. 
    - Partages et échanges entre femmes enceintes
    - Exercices HypnoNatal en collectif
     

  2. Séances individuelles
    Profitez d'un accompagnement sur-mesure ciblé sur votre histoire personnelle, vos peurs et vos doutes, vos objectifs uniques.
    - Séances pendant votre grossesse pour vous accompagner dans votre expérience unique et de l'accouchement que vous souhaitez.
    - Séances pré-natales pour concevoir et faire venir votre petit bout au creux de votre ventre.
    - Séances post-natales pour mieux vivre le post-partum et l'allaitement.
     

Pour l'option du cercle de femmes enceintes, il est possible de prendre en plus une ou plusieurs individuelles pour vous accompagner sur un sujet spécifique qui n'aurait pas été abordé en collectif.

Le papa, partenaire, personne accompagnatrice le jour J, est chaleureusement et vivement invité la séance 1 et 5.

Prochaine session de groupe

DÉBUT MAI 2020

COMPLET

Séances individuelles

GROUPE EN LIGNE 

mai 2020

COMPLET 

Parcours en 5 séances

en groupe ou en individuel

04

APAISEMENT DES  PEURS & DOULEURS

DE L'ACCOUCHEMENT

05

JOUR J - JE SUIS PRÊTE !

PROJECTION POSITIVE DE L'ACCOUCHEMENT

01

VOTRE PROJET DE NAISSANCE

LIEU RESSOURCE ET LIEN AVEC BEBE

02

APAISEMENT DES MAUX OU

PEURS DE GROSSESSE

03

TROUVER LA  FORCE EN MOI

RENFORCEMENT POSITIF EN VUE DE L'ACCOUCHEMENT

L'HypnoNatal® est pour vous

si vous souhaitez :

  • Apprendre à vous relaxer et être à l'écoute de votre corps

  • Communiquer avec votre enfant in utero

  • Apaiser vos tensions lors de la grossesse

  • Soulager les maux de grossesse (douleurs, nausées, insomnies, etc.)

  • Surmonter votre stress et vos peurs (histoires passées, projections futures, etc.)

  • Agir mentalement sur la perception des douleurs

  • Renforcer votre assurance et contacter vos ressources intérieures

  • Intensifier le lien mère-enfant

  • Mieux vivre la période post-natale (et l'allaitement)

  • Concevoir un enfant, l'inviter à venir

La méthode HypnoNatal®

L’HypnoNatal est une méthode de bien-être psychique dédiée à la grossesse et à l’accouchement, basée sur la visualisation créative.

 

Créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

Le but de l’HypnoNatal est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.

C'est une méthode inclusive du papa / partenaire.

*La méthode HypnoNatal ne remplace aucunement un suivi médical ou psychologique.

Accompagnement HypnoNatal en individuel

 Quand ? 

Le parcours complet de 5 séances

  • Conseillé : 1 séance par mois à partir du 3ème mois

  • Cependant, il est possible de commencer avant ou après selon vos besoins et d'espacer plus ou moins les séances
     

Séances à la demande

Il est possible de suivre seulement les séances qui vous semblent pertinentes  à tout moment de votre grossesse, même au dernier moment !

Evidemment, ça ne sera pas la même préparation, pour autant les effets de relaxation et les ressources activées durant la ou les séance(s) suivie(s) vous seront bénéfiques.

 Outils 

La visualisation créative, la méditation, l'hypnose en pleine conscience, et d'autres outils de relaxation, d'art-thérapie, et de communication avec son intériorité sont mis au service de

votre bien-être.

Des espaces d'échanges bienveillants sont ouverts pour pouvoir vous déposer en toute intimité et confiance.

Vous seront fournis en plus des séances : 

  • Un livret ZEN de grossesse où consigner tous vos apprentissages

  • Des audios pour vous entraîner seule à la maison

 

 Où et combien ? 

En cabinet à Lyon / Paris

A domicile à Lyon

En ligne

Tarif variant entre 60€ et 100€ par séance en fonction.

En présentiel : paiement en chèque, espèces, PayPal ou Lydia

En ligne : paiement par virement bancaire, Paypal ou Lydia

 Contactez-moi 

 Des questions ? 

Accompagnement HypnoNatal en groupe

 Dates 

Mai à Juin 2020 

Groupe fermé

Femmes Enceintes

  • Séance 1 : 6 mai 17h-30-19h

  • Séance 2 : 19 mai 17h-30-19h

  • Séance 3 : 2 juin 17h-30-19h

  • Séance 4 : 16 juin 17h-30-19h

  • Séance 5 : 30 juin 17h-30-19h

Un groupe fermé de 4 femmes minimum sera créé par ordre d'inscription, et correspondant aux critères de sélection, afin d'assurer la cohérence de l'accompagnement et du groupe, l'intimité des partages et des liens, l'efficacité des séances.

Minimum : 4 femmes

Maximum : 8 femmes

Pré-inscription :

 Modalités 

Mai à Juin 2020 

Groupe fermé

Femmes Enceintes

Les séances se dérouleront sur ZOOM. Vous aurez besoin d'une connexion internet suffisante, d'un micro et d'une caméra activés.

Les séances ne seront pas enregistrées.

Vous seront fournis en plus des séances : 

  • Un livret ZEN de grossesse où consigner tous vos apprentissages

  • Des audios pour vous entraîner seule à la maison

 

Pré-inscription :

Tarif 

Mai à Juin 2020 

Groupe fermé

Femmes Enceintes

250€ pour les 5 séances

-30% sur les éventuelles séances individuelles ajoutées au forfait collectif (si vous le souhaitez).

Paiement par virement bancaire,

Paypal ou Lydia

 Contactez-moi 

 Des questions ? 

Marion Soeur-Warain

Hypnothérapeute diplômée par l'IFHE & HypnoNatal de Lise Bartoli

Thérapeute Danse Intuitive, l'intelligence du corps en mouvement

Auteure "Les routes de la liberté"

Vincennes (94) - Saint-Mandé (94) - Montreuil (93) - Paris (75)

Lyon Perrache (69002) - Vernaison - Charly - Millery (69390)

A distance - A domicile - En ligne

soeur.warain@gmail.com

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