DES RESSOURCES POUR PROFITER DU CONFINEMENT

Comme un moment d'intériorité pour se découvrir et apprendre

Dans ce moment inédit et particulier, qui peut être vécu comme déstabilisant voire anxiogène pour certaines, c'est aussi un temps fort pour contempler la nature, écouter son intériorité, profiter d'un autre rythme, une organisation différente en tant que société et famille, en tant que femme également.

C'est pourquoi, j'ai répondu à mon élan de créativité et mon désir de partage, en vous proposant plusieurs supports pour apprendre à vous découvrir de manière ludique, créative, et légère - tout en restant chez vous.

Des ressources le plus souvent gratuites ou à petit prix, disponibles immédiatement en ligne.

+ d'autres ressources à l'intérieur de chaque ebook pour encore aller plus loin !

Belle lecture et joyeux voyage au pays de l'intériorité.

Découvrir son cycle menstruel

Quelle femme n'a pas rêvé de mieux comprendre ce qu'il se passait en elle pendant son cycle menstruel ?

 

Et si votre cycle féminin était un vrai petit guide intérieur conçu pour être naturellement efficace, sereine, créative dans tous les domaines de votre vie ?

 

Cet ebook a été conçu pour vous accompagner à découvrir les 4 phases de votre cycle menstruel et la puissance de celui-ci dans votre quotidien. 

 

20 pages synthétiques, esthétiques et créatives.

Pour chaque phase, retrouvez :

Des conseils à réaliser dans votre quotidien 

Des exercices à réaliser chez vous

Mieux comprendre et accueillir

vos émotions

Saviez-vous que vos émotions sont des messagères ?

Loin d'être là pour vous embêter, elles vous renseignent sur vos besoins. 

Elles nous accompagnent au quotidien, depuis notre plus tendre enfance. Malgré nos tentatives de contrôle ou d'évitement, il est difficile de les fuir.

 

Elles sont parfois même très envahissantes et peuvent paraître incompréhensibles.

Je vous propose de plonger au cœur des émotions, de leur rôle et fonctionnement.

+ fiche d'exercice à réaliser quotidiennement

+ autres ressources pour aller plus loin

Un voyage à la rencontre de soi

À la fin de ses études, Marion refuse le chemin qu'on veut tracer pour elle et part voyager seule en Australie, en Indonésie et en Nouvelle-Zélande.


En route, elle découvre mille autres façons de voir le monde, et la possibilité d'une existence centrée sur la connaissance de soi et la solidarité plutôt que sur le profit ou la réussite matérielle.

 

Elle va notamment s'ouvrir à la méditation, à l'hypnose, à la communication non-violente et découvrir que, parfois, la meilleure façon d'aimer l'autre est de le laisser partir.


Marion nous emmène avec elle dans un voyage qui est avant tout une quête intérieure apaisante sur la voie de la sagesse. Et au détour du chemin, elle tentera de trouver le sens de la vie et du bonheur

Un
voyage initiatique à la découverte de soi dans les îles du Pacifique. Le voyage de toute une vie.

Récit de mon année à voyager seule, une réelle quête de sens qui reste encore aujourd'hui l'une de mes meilleures décisions.

Celle qui changea le cours de ma vie.

Egalement disponible sur commande en librairie

Marion Soeur-Warain

Hypnothérapeute diplômée par l'IFHE & HypnoNatal de Lise Bartoli

Thérapeute Danse Intuitive, l'intelligence du corps en mouvement

Auteure "Les routes de la liberté"

Vincennes (94) - Saint-Mandé (94) - Montreuil (93) - Paris (75)

Lyon Perrache (69002) - Vernaison - Charly - Millery (69390)

A distance - A domicile - En ligne

soeur.warain@gmail.com

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